Kritiek op Gwyneth Paltrows Goop vanwege 'slankste versie van jezelf'
Streef de slankste versie van jezelf na. Elk lichaam heeft zijn eigen ideale gewicht en doet er alles aan om op dat gewicht uit te komen. Dat stelt Traci Mann, hoogleraar aan de universiteit van Minnesota, in een artikel op de website Goop van Gwyneth Paltrow. Het verhaal van Mann roept boze reacties op social media bij mensen die vinden dat slank zijn te veel wordt verheerlijkt.
Paltrow heeft vaker voor opschudding gezorgd met haar website. Eerder gaf ze het advies om eieren van jade vaginaal in te brengen en om met kerst naar een seksclub te gaan. De Amerikaanse Consumentenorganisatie Truth in Advertising (TINA) viel over haar heen omdat ze veel producten op haar site verkoopt waarvan de wetenschappelijke werking niet bewezen is.
Dit keer publiceert Goop een verhaal van Mann, die stelt dat de meeste diëten slechts een tijdelijk effect hebben en dat de kilo’s vaak terugkeren. Mann, auteur vanSecrets from the eating lab, beschrijft wat het lichaam doet als je een extreem dieet volgt. Het is verstandig de weegschaal de deur uit te doen, vindt Mann, en op zoek te gaan naar het gewicht dat het slankst en leefbaar is, het leanest liveable weight. Wat dat gewicht is, is voor iedereen anders. Volgens Mann heeft iedereen een bandbreedte in gewicht waarbinnen je het best functioneert.
Lage range
Onder de laagste waarde veert je lichaam bijna automatisch terug naar de comfortabeler bandbreedte. ,,Echter, als je binnen die range blijft, aan de laagste kant daarvan, zou je in staat moeten zijn dat gewicht te behouden.’’
Er is geen wetenschappelijke rekensom, maar volgens Mann kom je vaak in het midden van jouw bandbreedte terecht. ,,Dat is waarschijnlijk je gewicht bij verstandig eten, zonder te diëten, je vol te stoppen of elke dag urenlang in de sportschool door te brengen. Dat gewicht is voor de meeste mensen hoger dan hun droomgewicht. Ik dring erop aan dat mensen mikken op hun slankste leefbare gewicht, niet daaronder. Omarm dat gewicht, het is wat je lichaam wil, het is gemakkelijk te onderhouden en je kunt in die toestand gezond zijn.’’
Slank zonder sterven
Op Twitter vatte iemand Manns verhaal samen met ‘how to be as skinny as possible without dying’ oftewel zo slank mogelijk worden zonder te sterven. ‘Alsof de lijn overschrijden tussen uithongeren en niet uithongeren compleet normaal is en oké. Stop alsjeblieft!’
Eerder haalde de Amerikaanse actrice Paltrow de woede op de hals van voedingsexperts toen ze haar zelfverzonnen dieet deelde op haar site. Op 300 calorieën per dag kon ze best functioneren en ook nog voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
PREMIUMKeuringsdienst van waarde
Teun van de Keuken: ‘Mijn dochters zeggen: zeur niet zo, je eet zelf dit-of-dat, waar heb je het over’
-
Update
24Kitchen-gezicht Dave Myers, helft van de Hairy Bikers, op 66-jarige leeftijd overleden
De Britse tv-kok Dave Myers, in Nederland momenteel meermaals per week te zien op 24Kitchen, is woensdag op 66-jarige leeftijd overleden. De chef en fervent motorrijder vormde samen met Si King het bekende duo Hairy Bikers. -
PREMIUM
Welke drank is het gezondst bij je ontbijt? ‘Dit drinken op lege maag versnelt je stofwisseling’
De ene zweert ’s ochtends bij een kopje koffie, de andere gaat standaard voor matcha thee op de nuchtere maag. Maar welke drank helpt je stofwisseling het beste op gang? En waar haal je de meeste energie uit? Diëtist Michaël Sels zet 6 populaire dranken op een rijtje en bespreekt waar je de beste voordelen uit haalt bij het ontbijt. -
PREMIUM5
Voor een baby moet je naar België, de gynaecologen kijken daar net even verder en beter
Debby Gerritsen vindt het niet zo verbazingwekkend dat steeds meer stellen voor een vruchtbaarheidstraject naar België gaan. Daar is de aanpak progessiever en naar het schijnt ook persoonlijker. Een heel ander verhaal dus dan het ‘blijven proberen’-advies wat het Nederlandse motto lijkt, om over alle slordigheidsfouten nog maar te zwijgen. -
PREMIUMWoonvraag
Hypotheeklasten een zorg voor veel huiseigenaren, maar ze kunnen soms omlaag
Hoe betaal ik deze maand de hypotheek? Het is bij één op de vijf huiseigenaren een bron van zorgen, zo blijkt uit onderzoek van Nationale Hypotheek Garantie (NHG). Met deze vier stappen van budgetexpert Carolien Vos bespaar je een flinke duit en krijg jij je financiën weer op orde.
-
PREMIUMtoxicoloog
Toxicoloog over alcohol en katers: ‘Vet eten, zoals friet, zorgt ervoor dat de opname van alcohol vertraagt’
-
-
-
24
Belgen met handen in het haar: menukaart zonder garnalenkroket? Onbestaanbaar!
De hoge garnalenprijs drijft vooral Belgen tot wanhoop. In Nederland eten we graag een garnalencocktail of een broodje verse garnaal, maar onze zuiderburen zijn helemaal dol op de gepelde delicatesse. Vooral als ze zijn verwerkt in een kroket. Hun culinaire snack wordt door schaarste onbetaalbaar en de garnalenkroket dreigt zelfs van de menukaart te worden geschrapt. ,,Een kiloprijs van 80 euro, niet normaal meer.’’ -
PREMIUMEnergierekening
Sander betaalt twee tientjes aan energiekosten: ‘Thermostaat staat dag en nacht op 20 graden’
Sander Brugman (32) uit Hazerswoude-Dorp is installateur en bespaarde dus flink wat kosten door zelf zijn luchter/water-warmtepomp aan te sluiten. Toch had hij achteraf liever voor een andere oplossing gekozen. ,,In totaal kostte deze investering ons 26.000 euro.”
-
Keto-dieet - met veel kaas en vlees - is populair. Maar of het ook gezond is?
-
Appelsientje gaat ook voor de melk-truc om suikertaks te ontwijken
Fruitsappenmaker Appelsientje heeft een handige manier gevonden om de verhoogde suikertaks te omzeilen: doe er een beetje melk bij en dan is het product gevrijwaard van de limonadebelasting van 26 cent per liter. -
-
PREMIUMVoor jou geproefd
Dit is de allerlekkerste slagroomtaart: ‘Perfect van smaak, niet te zoet en mooi stevig van structuur’