Kritiek op Gwyneth Paltrows Goop vanwege 'slankste versie van jezelf'
Streef de slankste versie van jezelf na. Elk lichaam heeft zijn eigen ideale gewicht en doet er alles aan om op dat gewicht uit te komen. Dat stelt Traci Mann, hoogleraar aan de universiteit van Minnesota, in een artikel op de website Goop van Gwyneth Paltrow. Het verhaal van Mann roept boze reacties op social media bij mensen die vinden dat slank zijn te veel wordt verheerlijkt.
Paltrow heeft vaker voor opschudding gezorgd met haar website. Eerder gaf ze het advies om eieren van jade vaginaal in te brengen en om met kerst naar een seksclub te gaan. De Amerikaanse Consumentenorganisatie Truth in Advertising (TINA) viel over haar heen omdat ze veel producten op haar site verkoopt waarvan de wetenschappelijke werking niet bewezen is.
Dit keer publiceert Goop een verhaal van Mann, die stelt dat de meeste diëten slechts een tijdelijk effect hebben en dat de kilo’s vaak terugkeren. Mann, auteur vanSecrets from the eating lab, beschrijft wat het lichaam doet als je een extreem dieet volgt. Het is verstandig de weegschaal de deur uit te doen, vindt Mann, en op zoek te gaan naar het gewicht dat het slankst en leefbaar is, het leanest liveable weight. Wat dat gewicht is, is voor iedereen anders. Volgens Mann heeft iedereen een bandbreedte in gewicht waarbinnen je het best functioneert.
Lage range
Onder de laagste waarde veert je lichaam bijna automatisch terug naar de comfortabeler bandbreedte. ,,Echter, als je binnen die range blijft, aan de laagste kant daarvan, zou je in staat moeten zijn dat gewicht te behouden.’’
Er is geen wetenschappelijke rekensom, maar volgens Mann kom je vaak in het midden van jouw bandbreedte terecht. ,,Dat is waarschijnlijk je gewicht bij verstandig eten, zonder te diëten, je vol te stoppen of elke dag urenlang in de sportschool door te brengen. Dat gewicht is voor de meeste mensen hoger dan hun droomgewicht. Ik dring erop aan dat mensen mikken op hun slankste leefbare gewicht, niet daaronder. Omarm dat gewicht, het is wat je lichaam wil, het is gemakkelijk te onderhouden en je kunt in die toestand gezond zijn.’’
Slank zonder sterven
Op Twitter vatte iemand Manns verhaal samen met ‘how to be as skinny as possible without dying’ oftewel zo slank mogelijk worden zonder te sterven. ‘Alsof de lijn overschrijden tussen uithongeren en niet uithongeren compleet normaal is en oké. Stop alsjeblieft!’
Eerder haalde de Amerikaanse actrice Paltrow de woede op de hals van voedingsexperts toen ze haar zelfverzonnen dieet deelde op haar site. Op 300 calorieën per dag kon ze best functioneren en ook nog voldoende voedingsstoffen binnenkrijgen.
Gratis onbeperkt toegang tot Showbytes? Dat kan!
Log in of maak een account aan en mis niks meer van de sterren.Lees Meer
-
Bizar: dit eten bevat meer zout dan een zakje chips
-
Consumentenbond
67 koffiecupmachines getest en dit zijn de beste: ‘De cappuccino mag er zijn’
Gemak dient de koffiedrinker: met een koffiecupmachine is het heerlijke zwarte goud slechts één druk op de knop van je verwijderd. Maar welk model biedt het meeste comfort voor de beste prijs? De Consumentenbond geeft antwoord. -
PREMIUM25
Water drinken helpt om gewicht te verliezen, klopt dat of is het een fabel?
Water drinken is een levensbehoefte. Genoeg schoon drinkwater hebben is dus een zegen. Maar hoeveel liter moet je precies binnenkrijgen per dag? En is bruiswater net zo gezond als water zonder koolzuur? Op Wereldwaterdag zetten we zeven feiten en fabels op een rij. Maartje Boot van het Voedingscentrum: ,,Via urine verlies je dagelijks gemiddeld 1400 milliliter en we zweten dagelijks gemiddeld 500 milliliter vocht uit. Dat verlies moet dus gecompenseerd worden.” -
Vlaai mag alleen nog ‘Limburgs’ heten als-ie dagvers is én uit provincie komt
De Limburgse vlaai heeft van Brussel de status van beschermd streekproduct gekregen. Een kwaliteitslabel garandeert vanaf maandag dat het traditionele gebak ook daadwerkelijk uit Nederlands- of Belgisch Limburg komt en voldoet aan andere voorwaarden. -
Schoonmaaktip
Lenteschoonmaak voor je tuinset: dit sopje gebruik je het beste om weervlekken uit je kussens te krijgen
Vanaf Koningsdag wordt het weer warmer en dat betekent dat we weer op ons terras gaan zitten. Tijd om die kussens uit de opslag te halen en vlekvrij op de tuinset te leggen. Schoonmaakexpert Marja Middeldorp weet als geen ander hoe je algen-, weer en vetvlekken uit tuinkussens en markiezen kunt krijgen.
-
PREMIUMRecepten
Karaage, Yakisoba en hambagu: De Japanse keuken heeft meer te bieden dan sushi
-
-
-
PREMIUMProefpanel
Getest: tompoucen uit de supermarkt, deze moet je niét eten: ‘Het deeg is taai en de vulling lijkt op vla’
Zaterdag is het Koningsdag. Dan gaan we weer massaal aan de tompouce. Nu (vaak) bedekt met oranje glazuur, en die straks weer roze of geel is. Maar het gaat niet om de bovenkant, zo blijkt. ,,Het is het bladerdeeg en de gele room waar het om draait.’’ -
PREMIUM
Spitskool, rode kool of savooiekool: Ga met deze recepten voor minder vlees en meer groenten
Een beter milieu begint bij jezelf, weten ook de Hamersma’s. En kolen (de groenten dan!) stoten niet al te veel broeikasgassen uit. Meneer en mevrouw Hamersma tippen drie recepten met kool.
-
Keto-dieet - met veel kaas en vlees - is populair. Maar of het ook gezond is?
-
Consumentenbond
De beste espressomachine is ruim drie keer duurder dan de nummer 2
Ben je een echte koffieliefhebber? Dan is het overwegen van een halfautomatische espressomachine de moeite waard. Wat is de beste pistonmachine? En welke heeft de beste prijs-kwaliteitverhouding? De Consumentenbond geeft antwoord. -
-
PREMIUM8 vragen17
Gebruikers van Marktplaats maken zich zorgen: kijkt de Belastingdienst nou wel of niet mee?