Dertiger Marlijn Weerdenburg blijft dolende

Het was tijdens een vakantie met een goede vriendin toen het ineens tot me doordrong: ik heb geen vaste baan, geen vriend, geen kind én geen koophuis. Ik kon alles maken wat ik wilde, maar mijn omgeving verwachtte blijkbaar iets anders." Marlijn Weerdenburg gniffelt. Ze beseft dat ze precies in het stereotype plaatje past. ,,Nou, dat heet dus blijkbaar een dertigerscrisis.''

De 33-jarige presentatrice, zangeres en actrice (bekend van Danni Lowinski) dook met die bagage in de wereld van leeftijdgenoten die worstelen met keuzestress, issues in de liefde, kinderen en carrière, sociale media en zingeving. Tussendoor onderzocht ze het nut van yoga, mindfulness en detoxbehandelingen. Het resultaat zien we in het programma De Dolende Dertiger.

Burn-out
,,Het verraste me dat veel dertigers in hetzelfde schuitje zitten als ik. Het beeld is dat we ons een beetje aanstellen, dat we verwend zijn. Heel veel keuzes hebben is misschien ook wel een luxeprobleem. Toch zitten hierdoor veel mensen met een burn-out thuis."

Ze probeert het verschijnsel te verklaren. ,,Onze ouders riepen altijd: 'Jullie generatie gaat het helemaal maken!' Dat is fantastisch, maar het geeft ook veel druk. Als het namelijk niet lukt, ben je daar zelf verantwoordelijk voor. En we streven misschien te veel naar het perfecte leven dat bijvoorbeeld de sterren leiden. Met dat beeld worden we constant geconfronteerd. Maar minder mag dus ook. Dat perfecte leventje hoeft niet hét doel te zijn."

Weerdenburg heeft inmiddels een 'vaste' baan - lees een contract bij omroep KRO-NCRV - en sinds enige tijd een vriend. Ze leerde Paul kennen tijdens opnames rond de Nijmeegse Vierdaagse waar hij actief was als geluidsman. Weg dertigerscrisis? ,,Ik heb het zeker nog niet afgesloten'', klinkt het. ,,Hij heeft absoluut geholpen, bracht een soort rust, veiligheid en een thuis in mijn leven. Maar er zit nog genoeg ruis in mijn hoofd. Er zijn nog zo veel beslissingen te nemen." Zoals misschien trouwen en kinderen krijgen? ,,Jazeker. Het zijn keuzes die er nog bijkomen.''

Bezige bij
,,Het is ook deels mijn karakter", erkent de tv-persoonlijkheid. ,,Ik ben altijd de bezige bij, ik ben gretig en kan heel moeilijk 'nee' zeggen. Bij elk nieuw project roep ik: kom maar op! Ik calculeer nu agendatechnisch meer rustdagen in. Ik was onlangs met mijn ouders vier dagen in Zeeland. Gewoon een beetje kletsen, spelletjes spelen, boeken lezen. Ik kan het wél. Eva Jinek zei ook dat ik me meer op één ding moet focussen, daar goed in worden en dan pas iets anders doen. 'Focus', dat is voor mij wel een kernwoord geworden.''
Uitgedrukt in een rapportcijfer, hoe gelukkig is Weerdenburg momenteel? ,,Toch wel een 8. Maar dat is vandaag hè?!'', lacht ze.